职场pua有哪些表现 工作中要圆滑处事,儿子入了我

许多 人在职场中并不是那么的顺风顺水，或许也有许多 人遭遇过职场PUA，指的是工作中赓续 否定 员工，并且 是在精神上打压，往往会对员工造成心理上的伤害，那么遭遇职场PUA的具体表示 有哪些呢？

1、他们会一直 的袭击 你，并且 基本不会表扬 你，还说这是在督促你进步，告诉 你在其余 公司弗成 能有人会跟你说这些。

2、用前景来打压你，跟你说你得有感恩之心。

3、总是拿其余 员工和你作比较 ，以此让你造成心理落差。

4、当众否定 你的能力，并且 永远在挑剔你的毛病

5、让你给他做不属于你的工作内容，让你帮他完成他自己的私事，还说在重用你，连私事都交给你办，是拿你当“自己人”。

6、把沉重 的工作都交给你，在八个小时远远完不成，还告诉 你外面的工作很差，你能有这份工作已经是你的福泽 。总是提醒你学会感恩。

7、当公司业绩好的时候是她领导的好，不是因为你做的好，就像你的努力不值一提 。

8、变着法的让你加伴班。

9、他会用情感 捆绑你，一方面说，如果你做欠好 就是没良心。另一方面，又会经常袭击 你，让你觉得你没有这份工作后就一文不值。

许多 人遇到职场PUA都邑 选择默默蒙受 ，究竟 人在屋檐下，然则 其实可以有很好的应对之策的，那么遇到职场PUA应该怎么正确应对呢？

1、婉转的学会拒绝

一定要学会说不，其实除了在职场里，在生活里也要学会的一种能力。别畏惧 这种拒绝给你带来什么效果 ，前提是你自己分内的事情都做好了，能力 考虑其他的事情。

2、理解 维权

多学习司法 知识，理解 怎么维权，清楚自己的权益。

3、清醒的认识

清楚的认识公司的能力，并且 能清晰认识自己的能力。

4、鉴别 的能力

多积累经验，对于一些事情有自己的鉴别 能力，分辨 谁是真的对你好，谁是在压榨你，你要知道什么是自己该得的和什么是自己该做的，不要所有事情都挺别人的。

5、释宁神 理压力

其实许多 被职场PUA的人，大多半 都有轻度或者中度的抑郁，所以我们一定要学会自我调节，不要太过于在意不需要 的事情。

总之，遇到职场PUA一定要对抗 ，不要默不作声，要用正确的办法 去应对，最后祝人人 在职场都能顺风顺水。