2.习惯戒断期 习惯戒断期是开始接受分手和对方离开的事实，这个阶段戒掉习惯，并不代表对方对你没有情绪，不会对你有厌恶的心理。很多时候，有些人会觉得这段时间对方应该原谅了自己，然后盲目找到对方求和，这样做的后果就是直接退回最初排斥的状态。 所以就算是在习惯戒断期，也要跟对方适当保持距离。如果要联系，也只是以朋友的身份试探对方的态度。怎么联系对方就是一个很重要的问题。不能让对方感觉到刻意，也不会让对方反感。你可以主动求助对方，从对方擅长或熟知的领域找话题。说什么不重要，重要的是在ta面前刷存在感。
2.习惯戒断期
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