经济学上有个公式：幸福=效用/期望值
期望值越高，幸福感就越低。那么降低自己对对方的期望值，可以提高自己的幸福感
许多女生一旦恋爱，就认定对方是这辈子唯一爱的人，甚至觉得只要失去了这段爱情，就失去了生活的全部。
其实这是一种非常危险的想法，当我们对一段感情寄予的希望过大，它就会显得无比沉重。
你越是对它抱有高度的希望，它出现偏差时，对你的打击就越大。
反而如果你从一开始就抱着试一试的心态，努力去经营，即使出现小挫折也不过于悲伤，那么你在这段恋情中，更容易获得幸福感。
我们的生活终究不是电影，对待美好的人，美好的爱情，很多时候我们不应该在一开始就用力过猛。
懂得保留，懂得预期回溯，爱的慢一点，才能细水长流。
我们在跟别人的相处中，不管是在暧昧时期还是在恋爱时期，都不能过快过满的满足对方的需求，或是在一开始就塑造太过美好的形象。
否则在之后的相处过程中，当对方发现你并没有当初表现的那么美好，或是提出什么要求你达不到的时候，对方就会产生不悦，对你越发反感。
不管处在恋爱的哪一个阶段，都要给对方一种低预期，高满意度的印象，他便会一辈子想要与你相伴，与你相爱终老。
当恋人在一起久了，即使没有结婚，也会进入一种“老夫老妻”的状态。大家会说，每天两个人工作都很忙了，哪还有时间玩乐呢。
玩乐并不意味着要烧钱，或是腾出时间特意去什么特殊的地方。
只要能够让我们开怀大笑的举动都是玩乐，玩乐可以无处不在——周末一起做一顿饭，看着对方手忙脚乱的样子，是一种玩乐。
一起去尝饭店的新品，共同感受新奇的口味，是一种玩乐；晚饭后一起散步，手牵手跑过一条黑漆漆的小巷子然后放声大笑，也是一种玩乐……
每一份感情都来之不易，希望大家且行且珍惜。
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