婚姻过得很压抑想离婚心很累 如何摆脱婚姻中的“无力感”?(2)

02 停止改变别人，专注修炼自己

很多女人在婚姻里常犯的一个错是：把大部分精力花在改变丈夫和孩子上，却忘记了自己的人生主线。

你们要明白一个底层的思维逻辑：人是很难被改变的，除非他自己愿意改变，从内打破重建。

所以，你根本没法改变任何人。与其浪费大量精力在改造别人上，不如用来读书、健身、赚钱。当你活得精彩了，整个世界都会对你和颜悦色。

03 别纠结背叛的错，但要思考婚姻的弱

你要花时间想清楚一个问题：到底是什么让你不敢离开这个伤你很深的男人，是感情吗？

如果你足够诚实，答案一般是否定的。

阻碍你离开的，往往是经济弱小，育儿焦虑，还有那句"凭什么"。

所以，与其整天琢磨他手机里的秘密，活在他为什么这么对我的痛苦内耗中，不如想办法让自己变强大。

当你有了随时离开的底气，你会拥有更多的选择权。