如何从容面对临场发言？_啊~学长一下就有水了啊(4)

在瞬间将说话的内容梳理成几个要点，要点与要点之间可以没有太明确的联系性。然则 当你一旦能够「第一，第二，第三」地把话说清楚，别人就不会觉得你的谈话 没有结构性。

（二）公式法

平时注意整理谈话 的套路或公式。我这里告诉 你四个对照万能的：

时间公式

按时间顺序，挑出三个症结 时间节点来展开思考。比如 前段时间有人问我「演讲的时候如何做到脱稿而脑子不空白」，这个问题我就挑了三个时间节点，告诉 对方每个阶段该做什么。再比如 一个会议结束之后，让你谈谈感触 ，你可以按「加入 会议前，会议中，结束会议后」三个维度展开思考去谈内容。

3W轨则

是什么，为什么，怎么样

叙述性公式

起因，经过，结果（讲完结果后可以谈谈事情的启示，即你讲的事说明了什么事理 ）

评论性公式

描述事实，表达情绪，注解 态度，表达期望（当别人让你对某事件揭橥 意见和评时可以用）

二、训练办法

为了训练自己面对即兴谈话 时的那种回声速度，平时看到一个新闻事件，比如 李小璐事件，北航教授性骚扰事件，苹果降速报歉 事件等等。对于这种每天层出不穷的新闻事件，你可以先去做一些深入阅读，阅读之后，主动给自己部署一个作业：让自己对这些事件谈三点看法。看法可以零散，但也可以有结构，如果有一定的结构性那就更好。这样的话一来可以训练你的快速回声能力，二来可以增加知识量。当然你也可以来悟空问答找问题，找到问题就用我上面提出的公式做思考，做训练。这种训练自己 以及你通过训练之后获得 的器械 ，其实就是让你在即兴谈话 中把话说好，说得清晰明了，说得有结构的基础。

【特别提醒】最后我再弥补 一条特其余 经验，其实许多 时候的临场谈话 和即兴谈话 ，我们若干 是可以预见的。比如 在开个会的时候，我们其实就要做好去被临时点到谈话 的准备。有了这种预想之后，那么我们在听这个会议的时候，就可以用笔在笔记本傍边 简单地标记 一些自己对会议内容的一些想法，看法，评论，建议。有了这个素材准备之后，回头即便被要求即兴谈话 ，我们可以利用前面的公式法或者要点法自在 地组织语言。

许多 人都有过这样的经历：在一点思想准备都没有的情况下，突然被领导或会议主持人点名来揭橥 一下看法，这个时候，往往会脑子一片空白、手心一直冒汗，语无伦次，恨不得地下有缝一头钻下去。

如何克服怯场的心理？如何让自己在临场谈话 中应对自如、有条不紊？

首先，平时要多练胆，让自己有过硬的心理素质。要多些与人交流，多在"大众面前露脸谈话 。

其次，要多学习、勤思考、广积累。知识多了、视野广了、思路便宽了，不管遇到什么话题你都能信手拈来、应对自如。

最后，要记住谈话 三段式，即感激 （回首）、分享（感触 ）、展望（愿景），围绕这三大块展开，有话即长无话即短，便可应对过关了。

要想在"大众面前说话不张皇 ，第一，要学会不要脸。意思就是，能谈话 是功德 ，无非就是让别人都看到我的脸，都听到我的声音。平时多让别人听你，看你，学会在"大众场合 露脸，即我不要脸。然后谈话 时，你就会发觉 你说话跟平时没什么区别。第二，要训练自己说话的思路，无论什么时候，要说清楚自己的不雅 点时，先要注解 自己的不雅 点，再用理论说明不雅 点，用例子来解释不雅 点，做到这两点已经很了不起了。如果再加上一点幽默滑稽 的句子，就立马能加你的印象分给别人。

永远记住一点，谈话 是为了让自己成长，是为了锤炼 自己，不要太在意别人怎么看，怎么想，不要活在别人的眼中。

一切为了宝宝，为了一切宝宝，为了宝宝一切。

为父母 提供婴幼儿成长的指导规划，让宝宝在理想的情况 健康成长。

与孩子手牵手，与妈妈心连心。

真真正正地做到：关爱宝宝，无处不在。

让天下父母 爱生活，爱宝宝。